Fashion Lifestyle

Feel Good February

Feel Good February – der Januar ist schon um und es scheint als hätten die Menschen in meinem Fitnessstudio ihre guten Vorsätze für 2017 noch nicht über Bord geworfen. Ich als Park-Legastheniker kämpfe fast jeden Abend um einen der „guten“ Parkplätze und um einen Platz auf dem Stairmaster. Bis Dienstag diese Woche waren meine täglichen (13 Tage …

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Lifestyle

Summer I’m Coming For Ya 🙌💛😅

So die letzte Packung Lebkuchen hab ich gestern auch erfolgreich in Rekordzeit geleert.😅 Heute hab ich dann endlich meinen ersten Termin im neuen Fitnessstudio. 😂🙈 Da ich absolutes Opfer vom emotionalen Essen bin – und der ein oder andere wird wissen, dass ich gerade ein paar harte Wochen durchmachen musste (und noch werde) – wird das …

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Fashion Lifestyle

Self-Motivation: The Force That Drives You To Do Things

Nach einer guten Woche Sport-Abstinenz, war ich am Montag endlich mal wieder laufen. Morgens. Draußen. Bei Regen und Wind. 100 % Herbstwetter. Zwei bis drei Mal im Jahr, gibt es so Phasen in meinem Leben, da hab selbst ich als Sportfanatiker einfach keine Lust und kann keine Motivation aufbringen. Meine Fußverletzung vom Boxen hat mir …

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