Lifestyle

Running All Summer Long

Endlich, endlich ist es wieder warm genug um draußen laufen gehen zu können. Wer mir schon länger folgt, weiß dass ich das Laufen liebe. Aber irgendwie bin ich in den letzten Monaten einfach zu einer Schönwetter-Läuferin geworden. Die letzten Wochen waren einfach zu kalt. Zu nass. Und dann mit meinen weißen Laufschuhen. Ähhh, nein Danke. …

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Lifestyle

Run It

Heute geht es um Cardio, insbesodere Lauftraining. Der Post ist nicht so schrecklich, wie es jetzt für den einen oder anderen klingt. Versprochen! 😉

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