Fashion Lifestyle

Feel Good February

Feel Good February – der Januar ist schon um und es scheint als hätten die Menschen in meinem Fitnessstudio ihre guten Vorsätze für 2017 noch nicht über Bord geworfen. Ich als Park-Legastheniker kämpfe fast jeden Abend um einen der „guten“ Parkplätze und um einen Platz auf dem Stairmaster. Bis Dienstag diese Woche waren meine täglichen (13 Tage …

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Lifestyle

Workout Routine – Fun. Easy. Simple.

(Read English version below) – „Wie du boxt? So richtig? Und Ballett machst du auch noch? Wie geht das denn?“ Ein Mittel um seine Motivation immer konstant oben zu halten, ist definitiv Abwechslung ins Workout rein zu bringen. Wie schnell wäre ich gelangweilt, wenn ich einfach nur jeden Tag 10 km laufen würde? Mal davon …

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Lifestyle

Summer Bodies Are Made In Winter

(Read English version below) – Sonntag ist der erste Monat dieses Jahres vorbei. Und genauso schnell wie die ersten vier Wochen verflogen sind, sind bei dem ein oder anderen bestimmt auch die guten Vorsätze wieder aufgegeben worden. Dennoch: der Sommer 2016 rückt immer näher. Dazu muss man an dem einen oder anderen Tag auch mal …

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